Pro děti je pohyb venku přirozený. Dítě potřebuje cca 6 hodin pohybu denně, z toho naprostou většinu (4,5 hodiny) tvoří spontánní pohybová aktivita. Na zahradě se cítí v pohodě, přirozeně se otužuje, otevíra své smysly, zajíma se o své okolí, přirozeně se musí pokořit, chápe přirozené jevy a musí se jim přizpůsobit, zlepšuje se mu kondice a...

Spontánní pobyt venku podporuje naši fyzickou i duševní rovnováhu. Cvičí rozum, smysly, svaly a schopnost samostatně uvažovat a rozhodovat se. Na co si člověk přijde sám a vyzkouší, to už nezapomene. Každá chvíle, kterou strávíme v přírodě, kdy se jí musíme podřídit, kdy opustíme náš komfort, překročíme naše hranice a zjistíme, že toho sneseme a...